Logo vi.existencebirds.com

Laekenois Bỉ

Mục lục:

Laekenois Bỉ
Laekenois Bỉ

Roxanne Bryan | Biên Tập Viên | E-mail

Video: Laekenois Bỉ

Video: Laekenois Bỉ
Video: Nuôi chó Malinois sinh sản có khó không? Chó Becgie Bỉ con mới đẻ cần lưu ý gì? - YouTube 2024, Có thể
Anonim

Tổng quan

Bạn có biết không?

Laekenois là một trong bốn giống chó chăn gia súc có liên quan của Bỉ. Ở quê nhà, tất cả đều được gọi là Chiens de Berger (bair-zhay) Belge (belzh). Một tên khác cho giống chó này là Laekense.

Loài chó chăn gia súc ít được biết đến này của Bỉ có cái đầu dài, gầy với đôi tai nhọn, thân hình vuông và bộ lông xù xì với tông màu đỏ, nâu vàng hoặc xám mang đến cho anh ta vẻ ngoài của một cậu bé vừa mới búi tóc. Biểu hiện thông minh, tò mò của anh ấy nói rõ ràng rằng tôi đã sẵn sàng hành động! Giống như các giống chó chăn gia súc khác của Bỉ, chỉ thị chính của anh ấy là luôn luôn vận động khi không được chỉ huy.

Laekenois thông minh, lanh lợi, dũng cảm và tận tụy. Nó có bản chất bảo vệ gia đình và tài sản của mình. Những người anh ấy biết rõ cũng nhận được sự chào đón trìu mến, thân thiện và với các thành viên trong gia đình, anh ấy có thể hết sức sở hữu, luôn mong muốn sự chú ý của họ. Anh ta cảnh giác với những người lạ và theo dõi họ chặt chẽ, sẵn sàng hành động nếu cần thiết, nhưng không bao giờ tỏ ra e ngại. Trong mọi trường hợp, anh không nên ngại ngùng, sợ hãi hay xấu xa.

Đây là một con chó trong nhà / ngoài trời. Trong khi Laekenois chắc chắn có quyền truy cập vào một sân có rào chắn an toàn, anh ta nên ở cùng với gia đình khi họ ở nhà.

Thông tin nhanh khác

  • Khi bạn nhìn vào một Laekenois, bạn sẽ thấy một con chó với thân hình vuông vức, tự hào mang đầu mình. Anh ta có đôi mắt nâu sẫm, đôi tai hình tam giác dựng đứng và chiếc áo khoác lửng.
  • Laekenois dường như không bao giờ mệt mỏi, di chuyển với dáng đi mượt mà, dễ dàng. Vì di sản chăn gia súc của mình, anh ta thường thấy di chuyển theo hình tròn hoặc đường cong chứ không phải là một đường thẳng, một dấu hiệu của bản năng của anh ta là trông chừng và điều khiển đàn chiên của mình.

Lịch sử của Laekenois

Con chó chăn gia súc có màu lông sần sùi từ Bỉ này lấy tên từ thị trấn Laeken, nơi anh thường được tìm thấy. Bên cạnh việc bảo vệ và chăm sóc đàn, Laekenois còn có công việc trông chừng việc phơi vải lanh trên các cánh đồng. Anh ta có khả năng là con chó chăn cừu già nhất của Bỉ, bao gồm Tervuren, Malinois và Sheepdog.

Laekenois không có một lịch sử nổi tiếng cho đến năm 1891 khi những người hâm mộ chó Bỉ quyết định thành lập Câu lạc bộ chó chăn cừu Bỉ và phân loại và đặt tên giống chó chăn gia súc của họ. Laekenois và các giống chó chăn gia súc khác của Bỉ đã sớm trở nên phổ biến ngoài các lĩnh vực, làm việc như những con chó cảnh sát và quân đội. Khi chiến tranh đến với cánh đồng Flanders, Laekenois là một trong những giống chó phục vụ dũng cảm như một con chó đưa tin và lặp lại dịch vụ của mình trong Thế chiến II.

Câu lạc bộ chó giống đã công nhận Chó chăn cừu Bỉ là một giống duy nhất với bốn giống vào năm 1991. Câu lạc bộ chó giống Mỹ công nhận chó Bỉ Malinois, Sheepdog và Tervuren, nhưng không phải là Laekenois. Giống này gần đây đã được nhận vào Lớp linh tinh AKC, tuy nhiên, bước cuối cùng trước khi được công nhận đầy đủ.

Tính cách và tính cách Laekenois của Bỉ

Người Laekenois nên tự tin, bình tĩnh và không sợ hãi, không bao giờ ngại ngùng hay hung dữ. Anh ta là một người canh gác xuất sắc và có kích thước và khả năng bảo vệ nếu cần thiết. Anh ta có thể là sở hữu của các thành viên gia đình. Laekenois lý tưởng có cha mẹ có tính khí tốt và đã được xã hội hóa từ khi còn nhỏ để chấp nhận những người mà anh ta được giới thiệu. Những yếu tố đó, kết hợp với huấn luyện chó đồng hành, sẽ giúp anh ta trở thành một con chó phân biệt đối xử, người có thể đưa ra quyết định phù hợp về thời điểm leo thang đến trạng thái bảo vệ.

Khi Laekenois được nuôi dưỡng với trẻ em, anh ta có thể tốt với chúng. Don Tiết quên rằng anh ta là một giống chó chăn gia súc và có thể có xu hướng đuổi theo hoặc nip ở trẻ em. Điều này không bao giờ nên được cho phép. Anh ấy phù hợp nhất với một gia đình có con lớn, người có thể hiểu cách đối xử với anh ấy bằng sự tôn trọng.

Laekenois có thể hoặc không thể hòa hợp với mèo. Anh ta có một con mồi mạnh mẽ và có khả năng sẽ đuổi theo mèo hoặc các động vật có lông nhỏ khác ở ngoài trời, nhưng một số Laekenois rất hợp với mèo trong nhà nếu chúng được nuôi cùng với chúng.

Laekenois có mức năng lượng cao và cần nhiều hoạt động hơn là đi bộ đơn giản xung quanh khối nhà. Chỉ chọn giống chó này nếu bản thân bạn là người có năng lượng cao, thích tập thể dục tích cực hàng ngày như chạy bộ, đi xe đạp và đi bộ đường dài và có thể mang theo chú chó của bạn. Anh ấy cũng rất phù hợp với bất kỳ môn thể thao hay hoạt động nào mà bạn có thể dạy, bao gồm sự nhanh nhẹn, bóng bay, chăn gia súc, vâng lời, tập hợp, tìm kiếm và cứu hộ và theo dõi.

Bắt đầu xã hội hóa và đào tạo sớm để tận dụng tối đa trí thông minh Laekenois, khả năng học hỏi và lái xe nhanh chóng. Anh ấy nhạy cảm với sửa chữa khắc nghiệt. Hãy vững chắc, công bằng và nhất quán, và sử dụng các kỹ thuật củng cố tích cực như khen ngợi, chơi và thưởng thức ăn.

Nếu nhà của bạn có sân, nó cần được rào chắn an toàn để ngăn Laekenois rời khỏi cơ sở cũng như để ngăn những con chó khác đến nhà và gây rắc rối. Điều đó không có nghĩa là một hàng rào điện tử ngầm. Nếu Laekenois muốn rời sân, một cú sốc sẽ không thể ngăn cản anh ta. Loại hàng rào này cũng không ngăn những con chó khác đến nhà bạn.

Bắt đầu huấn luyện chó con của bạn vào ngày bạn đưa nó về nhà. Ngay cả khi tám tuần tuổi, anh ấy có khả năng tiếp thu mọi thứ bạn có thể dạy anh ấy. Don Cầu đợi cho đến khi anh ta 6 tháng tuổi để bắt đầu huấn luyện hoặc bạn sẽ có một con chó cứng đầu hơn để đối phó. Nếu có thể, hãy đưa anh ta vào lớp mẫu giáo cún con khi anh ta được 10 đến 12 tuần tuổi, và giao tiếp, giao tiếp, giao tiếp. Tuy nhiên, lưu ý rằng nhiều lớp huấn luyện chó con cần phải có một số loại vắc-xin nhất định (như ho cũi) và nhiều bác sĩ thú y khuyên nên tiếp xúc hạn chế với những con chó khác và những nơi công cộng cho đến khi vắc-xin cho chó con (bao gồm bệnh dại, thuốc gây bệnh và parvovirus) được hoàn thành.Thay vì đào tạo chính thức, bạn có thể bắt đầu huấn luyện chó con tại nhà và giao tiếp với anh ấy giữa gia đình và bạn bè cho đến khi vắc-xin cho chó con được hoàn thành.

Nói chuyện với người gây giống, mô tả chính xác những gì bạn đang tìm kiếm ở một con chó và yêu cầu hỗ trợ trong việc chọn một con chó con. Những người gây giống nhìn thấy những con chó con hàng ngày và có thể đưa ra những khuyến nghị chính xác một cách phi thường một khi chúng biết điều gì đó về lối sống và tính cách của bạn. Bất cứ điều gì bạn muốn từ một Laekenois, hãy tìm một người có bố mẹ có tính cách tốt và được xã hội hóa từ khi còn nhỏ.

Những điều bạn cần biết về sức khỏe Laekenois của Bỉ

Tất cả các con chó có khả năng phát triển các vấn đề sức khỏe di truyền, giống như tất cả mọi người có khả năng di truyền một bệnh cụ thể. Chạy, không đi bộ, từ bất kỳ nhà lai tạo nào không đảm bảo sức khỏe cho chó con, người nói với bạn rằng giống chó này khỏe mạnh 100% và không có vấn đề gì, hoặc ai nói với bạn rằng những con chó con của cô ấy được cách ly khỏi phần chính của các hộ gia đình vì lý do sức khỏe. Một nhà lai tạo có uy tín sẽ trung thực và cởi mở về các vấn đề sức khỏe trong giống và tỷ lệ xảy ra trong các dòng của cô ấy. Các vấn đề sức khỏe đã được nhìn thấy ở Laekenois là loạn sản xương hông và khuỷu tay và suy giáp.

Câu lạc bộ Laekenois của Mỹ, là tổ chức mẹ của giống chó này ở Hoa Kỳ, tham gia Chương trình Trung tâm Thông tin Sức khỏe Canine. Để một Laekenois của Bỉ đạt được chứng nhận CHIC, anh ta phải có đánh giá hông và khuỷu tay từ Tổ chức chỉnh hình cho động vật (OFA) và giải phóng mắt từ Tổ chức đăng ký mắt Canine. Điểm hông từ Đại học Pennsylvania (PennHIP) cũng được chấp nhận.

Người gây giống phải đồng ý có tất cả các kết quả xét nghiệm, dương tính hoặc âm tính, được công bố trong cơ sở dữ liệu CHIC. Một con chó không cần phải đạt điểm tốt hoặc thậm chí vượt qua các đánh giá để có được số CHIC, vì vậy chỉ riêng việc đăng ký CHIC không phải là bằng chứng về sự đúng đắn hoặc không có bệnh, nhưng tất cả các kết quả kiểm tra đều được đăng trên trang web của CHIC và có thể được truy cập bởi bất kỳ ai muốn kiểm tra sức khỏe của cha mẹ của một con chó con.

Không mua một con chó con từ một nhà lai tạo không thể cung cấp cho bạn tài liệu bằng văn bản rằng cha mẹ đã được xóa các vấn đề sức khỏe ảnh hưởng đến giống. Có những con chó "kiểm tra thú y" không phải là một thay thế cho xét nghiệm sức khỏe di truyền.

Các nhà lai tạo cẩn thận sàng lọc những con chó sinh sản của họ để phát hiện bệnh di truyền và chỉ nhân giống những mẫu vật khỏe mạnh và đẹp nhất, nhưng đôi khi mẹ thiên nhiên có những ý tưởng khác và một con chó con phát triển một trong những bệnh này mặc dù thực hành chăn nuôi tốt. Những tiến bộ trong y học thú y có nghĩa là trong hầu hết các trường hợp, những con chó vẫn có thể sống một cuộc sống tốt. Nếu bạn có một con chó con, hãy hỏi người gây giống về tuổi của những con chó trong dòng của cô ấy và chúng chết vì cái gì.

Hãy nhớ rằng sau khi bạn đã đưa một chú chó con mới vào nhà, bạn có quyền bảo vệ nó khỏi một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất: béo phì. Giữ một Laekenois ở một trọng lượng thích hợp là một trong những cách dễ nhất để kéo dài cuộc sống của anh ấy. Tận dụng tối đa khả năng phòng ngừa của bạn để giúp đảm bảo một con chó khỏe mạnh hơn cho cuộc sống.

Những điều cơ bản của Bỉ Laekenois

Bộ lông thô của Laekenois, rất dễ chăm sóc. Chải nó hàng tuần để loại bỏ lông chết và phân phối dầu trên da.

Mặc dù có kết cấu gượng gạo, chiếc áo khoác có phần quanh năm. Trong những lần rụng theo mùa nặng hơn, bộ lông sẽ cần chải thường xuyên hơn để kiểm soát lượng tóc lỏng lẻo quanh nhà bạn.

Nếu được giữ gìn cẩn thận, thì hiếm khi Laekenois cần tắm. Phần còn lại là chăm sóc cơ bản. Cắt móng tay của anh ấy khi cần thiết, thường là cứ sau vài tuần, và giữ cho tai anh ấy sạch sẽ và khô ráo để tránh nhiễm trùng. Vệ sinh răng miệng tốt cũng rất quan trọng. Đánh răng thường xuyên với kem đánh răng dành cho thú cưng được bác sĩ thú y cho sức khỏe tổng thể và hơi thở thơm tho.

Tìm một Laekenois Bỉ

Cho dù bạn muốn đi với một nhà lai tạo hoặc đưa con chó của bạn từ một nơi trú ẩn hoặc giải cứu, đây là một số điều cần lưu ý.

Chọn một nhà lai tạo Laekenois

Tìm một nhà lai tạo tốt là chìa khóa để tìm đúng con chó con. Một nhà lai tạo tốt sẽ kết hợp bạn với một con chó con phù hợp, và sẽ không có câu hỏi nào đã thực hiện tất cả các chứng nhận sức khỏe cần thiết để sàng lọc các vấn đề sức khỏe càng nhiều càng tốt. Anh ấy hoặc cô ấy quan tâm nhiều hơn đến việc đặt chó con vào đúng nhà hơn là kiếm được nhiều tiền. Hãy cảnh giác với những người gây giống, những người chỉ cho bạn biết những điều tốt đẹp về giống chó hoặc những người quảng bá những chú chó là tốt bụng với trẻ em mà không có bất kỳ bối cảnh nào về ý nghĩa của nó

Những người gây giống tốt sẽ chào đón những câu hỏi của bạn về tính khí, sự minh mẫn về sức khỏe và những con chó thích sống với điều gì và quay lại với bạn bằng những câu hỏi của riêng chúng về những gì bạn đang tìm kiếm ở một con chó và bạn có thể cung cấp loại cuộc sống nào anh ta. Một nhà lai tạo tốt có thể cho bạn biết về lịch sử của giống chó, giải thích lý do tại sao một con chó con được coi là chất lượng vật nuôi trong khi một con khác thì không, và thảo luận về những vấn đề sức khỏe ảnh hưởng đến giống và các bước cô ấy thực hiện để tránh những vấn đề đó. Một nhà lai tạo nên muốn trở thành một nguồn tài nguyên cho bạn trong suốt cuộc đời con chó của bạn.

Tìm kiếm thêm thông tin về Laekenois và bắt đầu tìm kiếm một nhà lai tạo tốt tại trang web của Hiệp hội Laekenois Bỉ của Mỹ. Chọn một nhà lai tạo đã đồng ý tuân theo bộ quy tắc đạo đức ABLA, trong đó cấm bán chó con hoặc thông qua các cửa hàng vật nuôi và kêu gọi nhà lai tạo để có được sự thông quan sức khỏe được đề nghị trên chó trước khi nhân giống.

Tránh các nhà lai tạo chỉ có vẻ quan tâm đến việc họ có thể dỡ một con chó con về bạn nhanh như thế nào và liệu thẻ tín dụng của bạn sẽ đi qua. Những người gây giống cung cấp chó con với giá chỉ bằng giấy tờ và ở mức giá thấp hơn mà không có giấy tờ là phi đạo đức. Bạn cũng nên nhớ rằng việc mua một con chó con từ các trang web cung cấp con chó của bạn cho bạn ngay lập tức có thể là một việc mạo hiểm, vì nó không khiến bạn phải suy nghĩ nếu những gì bạn nhận được chính xác như những gì bạn mong đợi. Hãy dành ít nhất nhiều nỗ lực để nghiên cứu chú chó con của bạn như bạn sẽ chọn một chiếc xe mới hoặc thiết bị đắt tiền. Nó sẽ giúp bạn tiết kiệm tiền trong thời gian dài.

Rất nhiều nhà lai tạo có uy tín có trang web, vậy làm thế nào bạn có thể nói ai tốt và ai không tốt? Cờ đỏ bao gồm chó con luôn có sẵn, nhiều lứa trong khuôn viên, có sự lựa chọn của bạn về bất kỳ con chó con nào và khả năng thanh toán trực tuyến bằng thẻ tín dụng. Những điều đó là thuận tiện, nhưng chúng hầu như không bao giờ được liên kết với các nhà lai tạo có uy tín.

Cho dù bạn có lập kế hoạch để có được người bạn thân mới của mình từ một người gây giống, một cửa hàng thú cưng hoặc một nguồn khác, đừng quên rằng câu ngạn ngữ cũ đã cho phép người mua cẩn thận. Các nhà lai tạo và cơ sở vật chất không thể tranh cãi liên quan đến các nhà máy chó con có thể khó phân biệt với các hoạt động đáng tin cậy. Không có cách nào được đảm bảo 100% để đảm bảo bạn sẽ không bao giờ mua một con chó con bị bệnh, nhưng nghiên cứu giống chó này (để bạn biết những gì sẽ xảy ra), kiểm tra cơ sở (để xác định các điều kiện không lành mạnh hoặc động vật bị bệnh) và đặt câu hỏi đúng có thể làm giảm cơ hội đi vào một tình huống thảm họa. Và don không quên hỏi bác sĩ thú y của bạn, người thường có thể giới thiệu bạn đến một nhà lai tạo có uy tín, tổ chức cứu hộ giống hoặc nguồn đáng tin cậy khác cho những chú chó con khỏe mạnh.

Chi phí của một con chó con Laekenois khác nhau tùy thuộc vào người nuôi chó địa phương, cho dù con chó đó là nam hay nữ, cha mẹ của nó có những danh hiệu nào, và nó phù hợp nhất với chiếc nhẫn trưng bày hay nhà nuôi thú cưng. Con chó con bạn mua nên được nuôi trong môi trường nhà sạch sẽ, từ cha mẹ có sự rõ ràng về sức khỏe và hình dạng (chương trình) và, lý tưởng nhất là các tiêu đề làm việc để chứng minh rằng chúng là mẫu vật tốt của giống chó này. Chó con nên được kiểm tra tính khí, hiệu đính, tẩy giun và xã hội hóa để cho chúng một khởi đầu khỏe mạnh, tự tin trong cuộc sống.

Trước khi bạn quyết định mua một con chó con, hãy xem xét một Laekenois trưởng thành có thể phù hợp hơn với nhu cầu và lối sống của bạn. Chó con là vô số niềm vui, nhưng chúng đòi hỏi rất nhiều thời gian và nỗ lực trước khi chúng lớn lên để trở thành con chó trong mơ của bạn. Một người trưởng thành có thể đã được huấn luyện và có lẽ sẽ ít hoạt động, phá hoại và đòi hỏi cao hơn một con chó con. Với một người trưởng thành, bạn biết nhiều hơn về những gì bạn có thể nhận được về tính cách và sức khỏe và bạn có thể tìm thấy người lớn thông qua các nhà lai tạo hoặc nơi trú ẩn. Nếu bạn quan tâm đến việc mua một con chó già thông qua các nhà lai tạo, hãy hỏi họ về việc mua một con chó cho thấy đã nghỉ hưu hoặc nếu họ biết về một con chó trưởng thành cần một ngôi nhà mới. Nếu bạn muốn nhận nuôi một chú chó, hãy đọc lời khuyên dưới đây về cách làm điều đó.

Nhận nuôi một chú chó từ Laekenois Cứu hộ hoặc Nơi trú ẩn

Có rất nhiều lựa chọn tuyệt vời có sẵn nếu bạn muốn nhận nuôi một chú chó từ một nơi trú ẩn động vật hoặc tổ chức cứu hộ giống. Đây là cách để bắt đầu.

1. Sử dụng web

Các trang web như Petfinder.com và Adopt-a-Pet.com có thể giúp bạn tìm kiếm một Laekenois trong khu vực của bạn ngay lập tức. Trang web cho phép bạn rất cụ thể trong các yêu cầu của mình (ví dụ như trạng thái lưu trữ) hoặc rất chung chung (tất cả các Laekenois có sẵn trên Petfinder trên toàn quốc). AnimalShelter có thể giúp bạn tìm các nhóm giải cứu động vật trong khu vực của bạn. Ngoài ra, một số tờ báo địa phương có thú cưng đang tìm kiếm những ngôi nhà của bạn.

Phương tiện truyền thông xã hội là một cách tuyệt vời khác để tìm một con chó. Đăng trên trang Facebook của bạn rằng bạn đang tìm kiếm một giống cụ thể để toàn bộ cộng đồng của bạn có thể là tai mắt của bạn.

2. Tiếp cận với các chuyên gia địa phương

Bắt đầu nói chuyện với tất cả các chuyên gia thú cưng trong khu vực của bạn về mong muốn của bạn đối với một Laekenois. Điều đó bao gồm bác sĩ thú y, người dắt chó và chú rể. Khi ai đó phải đưa ra quyết định khó khăn khi từ bỏ một con chó, người đó sẽ thường hỏi mạng lưới đáng tin cậy của cô ấy cho các khuyến nghị.

3. Nói chuyện với Cứu hộ giống

Mạng có thể giúp bạn tìm thấy một con chó có thể là người bạn đồng hành hoàn hảo cho gia đình bạn. Hầu hết những người yêu thích Laekenois đều yêu thích tất cả Laekenois. Đó là lý do tại sao các câu lạc bộ giống có các tổ chức cứu hộ dành cho việc chăm sóc những con chó vô gia cư. Kiểm tra trang web của Hiệp hội Laekenois của Mỹ để xem liệu có mạng lưới cứu hộ nào có thể giúp bạn tìm một con chó có thể là người bạn đồng hành hoàn hảo cho gia đình bạn không. Bạn cũng có thể tìm kiếm trực tuyến các cuộc giải cứu Laekenois trong khu vực của bạn.

Điều tuyệt vời của các nhóm giải cứu giống là chúng có xu hướng rất thẳng thắn về bất kỳ tình trạng sức khỏe nào mà chó có thể có và là nguồn tư vấn quý giá. Họ cũng thường cung cấp các cơ hội bồi dưỡng, vì vậy, với việc đào tạo, bạn có thể mang một ngôi nhà Laekenois bên mình để xem trải nghiệm đó như thế nào.

4. Câu hỏi chính để hỏi

Bây giờ bạn biết những điều cần thảo luận với một nhà lai tạo, nhưng cũng có những câu hỏi bạn nên thảo luận với nhân viên của nhóm trú ẩn hoặc cứu hộ hoặc tình nguyện viên trước khi bạn mang chó về nhà. Bao gồm các:

Mức năng lượng của anh ta là gì?

Làm thế nào anh ta xung quanh các động vật khác?

Làm thế nào để anh ta đáp ứng với công nhân trú ẩn, du khách và trẻ em?

Tính cách của anh ấy như thế nào?

Anh ta bao nhiêu tuổi?

Là anh ấy ở nhà?

Anh ta có bao giờ cắn hay làm tổn thương bất cứ ai mà họ biết không?

Có bất kỳ vấn đề sức khỏe được biết đến?

Bất cứ nơi nào bạn có được Laekenois của mình, hãy chắc chắn rằng bạn có một hợp đồng tốt với người bán, nơi trú ẩn hoặc nhóm cứu hộ để giải thích trách nhiệm của cả hai bên. Petfinder cung cấp Dự luật về Quyền nhận con nuôi giúp bạn hiểu những gì bạn có thể cho là bình thường và phù hợp khi bạn đưa chó từ nơi trú ẩn. Ở các tiểu bang có luật chanh chanh con chó con, Hãy chắc chắn rằng bạn và người bạn nhận được con chó từ cả hai đều hiểu quyền lợi và quyền lợi của bạn.

Chó con hoặc người lớn, hãy đưa Laekenois của bạn đến bác sĩ thú y ngay sau khi nhận nuôi. Bác sĩ thú y của bạn sẽ có thể phát hiện ra các vấn đề, và sẽ làm việc với bạn để thiết lập một chế độ phòng ngừa giúp bạn tránh được nhiều vấn đề sức khỏe.