Logo vi.existencebirds.com

Tình cảm lành mạnh so với nỗi ám ảnh

Tình cảm lành mạnh so với nỗi ám ảnh
Tình cảm lành mạnh so với nỗi ám ảnh

Roxanne Bryan | Biên Tập Viên | E-mail

Video: Tình cảm lành mạnh so với nỗi ám ảnh

Video: Tình cảm lành mạnh so với nỗi ám ảnh
Video: VƯỢT QUA NỖI SỢ: Đây là mấu chốt | Tri kỷ cảm xúc Web5ngay - YouTube 2024, Tháng tư
Anonim
Tình cảm lành mạnh so với nỗi ám ảnh | Minh họa bởi Jess Golden
Tình cảm lành mạnh so với nỗi ám ảnh | Minh họa bởi Jess Golden

Yêu con chó của bạn là tuyệt vời. Đánh hơi cô ấy một cách ám ảnh với tình cảm của bạn không quá nhiều. Những gì, bạn có thể hỏi, là sự khác biệt? Tình yêu lành mạnh, trong bất kỳ mối quan hệ nào, bao gồm muốn những người khác khác có thể tận hưởng thời gian. Bạn có thích triển vọng của người bạn răng nanh tận hưởng thời gian xa bạn? Hay bạn đang vô tình thúc đẩy sự phụ thuộc quá mức? Nếu con chó của bạn đã có sự lo lắng phân tách, điều đó có làm đột quỵ cái tôi của bạn không? Hoặc nó liên quan đến bạn, dẫn bạn tìm kiếm sự giúp đỡ trong việc khắc phục vấn đề? Trước tiên, hãy xem tại sao lo lắng về sự tách biệt rất phổ biến ở những con chó cưng, sau đó chạy qua một danh sách kiểm tra để giúp bạn quyết định bạn đang nuôi dưỡng: con chó của bạn, hoặc một vấn đề lo lắng tiềm ẩn. Tại sao lo lắng chia tay là rất phổ biến Chó, như động vật đóng gói, không được thiết kế di truyền để dành thời gian dài một mình. Thiên nhiên đã không yêu cầu nó từ tổ tiên của họ, vì vậy, tôi đã rất vui khi vượt qua một ngày bởi các gen đơn độc của tôi đã không được truyền lại cho hầu hết chúng. Kết hợp điều này với lối sống con chó hiện đại của chúng ta thường áp đặt thời gian cô độc và uy tín: vấn đề chung của sự lo lắng chia ly. Do sự không phù hợp giữa những con chó được thiết kế cho và những gì lối sống của chúng ta đòi hỏi chúng, chúng ta cần phải giúp chúng từ lúc còn bé cho đến khi hoàng hôn trở nên thoải mái với thời gian một mình. Tăng cường sức khỏe tâm thần K9 Lo lắng ở chó, cũng như ở người, bị ảnh hưởng bởi hai yếu tố chính: gen và môi trường, còn được gọi là thiên nhiên và nuôi dưỡng. Một khi một con chó con được thụ thai, chúng ta không kiểm soát được di truyền, nhưng chúng ta vẫn giữ được nhiều ảnh hưởng đối với môi trường. Giống như con người chúng ta có xu hướng phát triển tốt nhất khi cơ thể và bộ não của chúng ta được tập thể dục tốt và nhu cầu xã hội của chúng ta được đáp ứng, bạn đồng hành của chúng ta cũng vậy. Bằng cách dần dần làm quen với Fido để có thời gian một mình ngay từ khi đi, và sau đó siêng năng cung cấp một lối sống đáp ứng nhu cầu về thể chất, trí tuệ và xã hội, chúng tôi giảm đáng kể khả năng có nhiều vấn đề tâm lý. Danh sách kiểm tra phòng ngừa cho ver-r-ry đính kèm Những người yêu chó chuyên dụng đôi khi rơi vào cái bẫy nuôi dưỡng một vấn đề lo lắng bằng cách cho phép nhu cầu cảm xúc của chính họ can thiệp vào những gì con chó của họ cần để có sức khỏe tinh thần tốt. Đây có thể là bạn? Danh sách kiểm tra sau đây sẽ giúp bạn đánh giá xem Thực tế, tình cảm có chủ đích có thể, giáp với nỗi ám ảnh nuôi dưỡng lo lắng. Bạn và con chó của bạn tham gia ở hông? Để con chó của bạn quen với việc đồng hành 24/7 là một thảm họa. Bạn có thể có mặt quanh đồng hồ ngày hôm nay, nhưng hoàn cảnh có thể thay đổi bất ngờ. Giúp con chó của bạn trở nên thoải mái dành thời gian một mình trước khi nó là cần thiết. Bước đầu tiên yêu thích của tôi cho việc đào tạo một mình là nuôi dưỡng chứng nghiện hàm. Khi con chó của bạn chảy nước miếng trước một cuộc hẹn hò dài với một món đồ chơi nhai thức ăn yêu thích khi bạn chuẩn bị rời khỏi nhà, bạn sẽ biết bạn sẽ thắng rất nhiều! Bạn có làm dịu con chó của bạn với sự chú ý để giảm bớt cảm giác tội lỗi tách rời? Làm hài lòng chú chó của bạn với sự chú ý liên tục khi cùng nhau tạo ra hiệu ứng tương phản LỚN không cần thiết khi bạn xa nhau. Chính hành vi xoa dịu lương tâm tội lỗi của bạn có thể cản trở con chó của bạn độc lập lành mạnh. Làm mờ đi sự khác biệt giữa việc ở nhà và đi xa bằng cách đảm bảo rằng bạn luôn luôn làm quen với cô ấy, hoặc luôn luôn ở bên cạnh cô ấy và gọi.Một cổng bé băng qua hành lang trong khi chuẩn bị một bữa ăn, hoặc một lúc nào đó đằng sau cánh cửa đóng kín khi trực tuyến hoặc chôn trong một cuốn tiểu thuyết hay, sẽ giúp làm giảm sự tương phản giữa sự hiện diện của bạn và sự vắng mặt của bạn.

Con chó của bạn có thể ngủ một mình? Mặc dù hoàn toàn KHÔNG có gì sai khi chia sẻ ghế sofa và giường với người bạn lông thú của bạn, nhưng đảm bảo rằng cô ấy có thể nhắm mắt trong một con chó nhỏ cầm tay không phải là tàn nhẫn, đó chỉ là kế hoạch tốt. Bạn không bao giờ biết khi nào cô ấy sẽ cần qua đêm mà không có bạn ở nhà khác, phòng khám thú y hoặc cơ sở nội trú. Làm quen với việc ngủ một mình trong thùng hoặc bút cũ có thể ngăn một đêm ngoài việc bị chấn thương và gây ra sự lo lắng về sự chia ly. Bạn có thích nhìn thấy con chó của bạn đắm mình trong một hoạt động mà không có bạn? Nếu ý tưởng về chú chó của bạn thưởng thức những trò tiêu khiển độc lập với bạn khiến trái tim bạn đau nhói, thì bạn cần phải nhìn thật lâu vào gương. Quyền giám hộ lành mạnh bao gồm cả sự hài lòng cần thiết và mong muốn tận hưởng những dịp xa nhau. Giống như một phụ huynh được điều chỉnh tốt thích thú với đứa con của họ bị nổ ở trại ngủ, một người bảo vệ chó được điều chỉnh tốt sẽ dựa vào khả năng của con chó của họ để có một thời gian tốt mà không có chúng. Nếu bạn thấy mình bị ép buộc phải chú ý khi con chó của bạn đang vui vẻ tàn sát một miếng da thô, chiến lược về nơi chôn xương, hoặc chỉ đánh đập với bạn thân của con chó, thì hành vi của bạn có thể gây ra vấn đề lo lắng cho cả hai bạn. Bạn có nuôi dưỡng một cảm giác an toàn và ổn định lành mạnh ở con chó của bạn? Những con chó mắc chứng lo âu phân ly tiến bộ tốt hơn trong các chương trình huấn luyện của chúng khi một quy tắc không có gì trong cuộc sống là miễn phí quy tắc: con chó phải tuân thủ một yêu cầu trước khi được cấp thứ gì đó mà nó muốn. Học được rằng có những cách có thể dự đoán được để thao túng môi trường của họ, chẳng hạn như được nhặt lên bằng cách ngồi chỉ huy, hoặc ăn bữa tối bằng cách ở lại ra khỏi món ăn cho đến khi được mời đến, hãy dùng nó để giảm bớt sự lo lắng bất lực. Cấu trúc như thế này tạo cảm giác an toàn và ổn định. Cung cấp cho con chó của bạn những lợi ích tâm lý của cấu trúc trước khi một vấn đề lo lắng phát triển: yêu cầu cô ấy làm nhiều hơn là chỉ chiếm lấy tình cảm của bạn. Dạy cho cô cách thức thao túng thế giới xung quanh. Tránh thu nhỏ chóe: những điểm chính cần nhớ Tình cảm lành mạnh là một trong những thành phần để giữ cho con chó của bạn khỏi Prozac. Giống như chúng ta, chó cần nhiều hơn tình yêu cho sự khỏe mạnh về cảm xúc. Cho phép con chó của bạn theo đuổi những sở thích khác ngoài sở thích của bạn, đó là những lợi ích mang lại sự kích thích về thể chất, xã hội và trí tuệ, sẽ đảm bảo rằng cần thiết, một phần hài lòng tự nhiên của quyền giám hộ, là một định nghĩa về mối quan hệ. Hãy nhớ rằng, trau dồi sự tự tin và sự độc lập ở chú chó của bạn để cô ấy có thể tận hưởng thời gian ngoài bạn là một dấu hiệu chắc chắn của tình yêu lành mạnh.

Đề xuất:

Lựa chọn của người biên tập